首先我要强调，从女人的意义上讲，我真的不是个麻烦的女人，甚至应该归结在生活的最简单的女人行列，但是起码比男人麻烦些。

先来说下我的生活状况：每天超过10个小时对着电脑（工作需要），充分享受辐射，每天基本2杯咖啡（生理需要），嗜吃辣，甜和油腻食物（心理需要），睡眠基本不超过7个小时（神经衰弱），每周末持续户外风吹日晒（爱好嘛～），这种生活对于皮肤质量简直就是一种肆意践踏，但自认为皮肤质量保持的还不错～从来不迷信昂贵化妆品的我也自有一套护肤心得。

脸部保养：

    很多人认为脸部保养最麻烦，其实不然，我认为清洁就是最简单的方法，坚持每天洗3遍脸是非常有必要，冬季气候干燥，所以要注意控油补水，我的具体做法如下：早上用滋润一点的洁面皂洗脸，去除一夜新陈代谢留下的油脂，午后吃完饭再洗一遍，晚上用无泡的极其温和的洗面奶再洗一遍。每次洗脸以后配合爽肤水和保湿乳液或油就好（乳液和油的选择需要根据具体的肤质决定）。基本没时间用面膜，偶尔为之，不过做做也好。眼霜也是可有可无的东西，看个人喜好，我是1天打渔，晒网半个月的那种...基本想不起来用...

推荐产品：

洁面皂：倩碧洁面皂（确保你少长痘）

洗面奶：Cetaphil丝塔芙洁面乳（药妆）

爽肤水：妮维雅娇柔爽肤水（不含酒精）

保湿乳：东洋之花深层保湿乳液（别看便宜，真的很好用）

眼霜：雅芳新活弹力眼霜（注意，如果你用眼霜，一定是在你上爽肤水以前，之后的话会影响效果）

头发保养：

    头发不怕冻是真的，所以我选择的做法是早上洗头发，这样能避免压伤头发的毛鳞片。冬季头发一样需要保湿，我对头发的保养重在“保”字。永远养成洗手后再摸头发的习惯，每天洗一次头发，选择适合自己发质的洗发水和护发素就好了，不必要去发廊做什么护理，当然，如果你有耐心，可以每个星期自己在家做一次发膜，5分钟搞定。

推荐产品：

洗发水：海飞丝丝质滋润型

护发素：沙宣深层水养（强烈推荐冬天用这个，用的无数产品中最适合冬天的）

发膜：德国汉高HP深层补水发膜

身体保养:

    冬季还是两个字：干燥。对于身体也一样。冬季洗澡，我并不推荐用香皂或者浴液，而是推荐用浴盐，温和不刺激，又能保湿，使皮肤保持在一个比较滑的状态。洗完澡后用润体乳涂满全身就好了。手部则需要单独保养，要涂护手霜。

推荐产品：

浴盐：任何一个品牌的牛奶浴盐最适合冬天

润体乳：妮维雅深层润肤乳液

护手霜：曼秀雷敦水包油配方深层保湿护手霜

顺便提一句，如果鼻子上的黑头比较多的话，还要定期做一下鼻贴，省得鼻子跟橘子皮一样...

再说一句，我从不化彩妆，所以并没有提及卸妆部分，如果女孩子们想长久保持皮肤的年轻状态，就请这辈子远离彩妆，绝对是明智之选。